Ik ben een OEN en DOM! OMA ;)


Als coach moet je eigenlijk een OEN  zijn:

Open, Eerlijk en Niet- beoordelend.

Dat allemaal terwijl je OMA thuislaat: Oordelen, Meepraten en Advies geven


Tools:

Luisteren, Samenvatten en Doorvragen


En doe alles

  • Specifiek
  • Meetbaar
  • Acceptabel
  • Realistisch
  • Tijdgebonden

Ten eerste moet je Doelen hebben in het leven. Eens mens wil bezig zijn en nuttig zijn. Zo niet, dan staat alles stil en voel je je al gauw suf, saai en depressief. Om dit tegen te gaan is het goed om doelen te maken. Er zijn tal van methoden om doelen te definiëren te vinden op internet.

Verder heeft de mens ook Oplaadpunten nodig. Die kunnen voor ieder verschillend zijn. Oplaadpunten zijn bijvoorbeeld een dagje naar een wellness resort, wandelen, sporten, een film kijken, muziek maken of een boek lezen. Ik noem dit dingen voor mezelf doen en dat omvat ook ergens een kop koffie drinken of aan yoga doen.

Tenslotte noemde de geluksprofessor de Mens. Begeef je onder de mensen om geluk te zoeken. Dit kunnen vrienden, collega’s of familie zijn. De mens is een sociaal dier en kan geluk vinden door met andere om te gaan. Met anderen kun je sparren, je kunt van anderen leren en je kunt met anderen lachen.


Advertenties

Geplaatst op 1 mei 2015, in lifecoaching en getagd als , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Markeer de permalink als favoriet. Een reactie plaatsen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Chances: Samen komen we eruit....

Samen komen we eruit....

Schizofrenie en bergen beklimmen

Ik heb de ziekte schizofrenie en wil daarover vertellen, maar nog veel liever wil ik laten zien hoe mooi het is om trektochten te maken in de bergen. Daarom deze website, over schizofrenie én bergen beklimmen.

Richard's Wereld

The World through my eyes

OBSERVATIONS

AARDEWIJN

syndroomvankim

genezing niet mogelijk.

toegepast visualiseren

Tips, methodes en trainingen om visualiseren toe te passen in je dagelijks werk

trenducation

Empowering Learners & Educational Development

Welcome by Rigi ☯ lifecoaching n training gasparac@gmail.com ❈ Amsterdam

#philosophy #lifecoaching #relationships #love #quotes #wisdom #awereness #personalpower

marionsmoon.wordpress.com/

Spirituele, Emotionele en Persoonlijke Ontwikkeling

Tara Mediation creëert ruimte om verder te gaan

Tara Mediation schrijft voor hen die overwegen te scheiden, hebben besloten te scheiden en reeds gescheiden zijn.

idee71

Uitvoerbare ideeën voor socialmedia en nieuwe media met video

ikparticipeer

Participatie - Inzetten - Empowerment - Studenten - Ervaringsverhalen - Generatie Y

ROB HERMANS PRODUCTIES

De Entertrainer

The Lifestyle Factory.

Think big | Blog by Jasmine Julia Josephine Hermus

%d bloggers liken dit: