Site-archief

Ik ben een OEN en DOM! OMA ;)


Als coach moet je eigenlijk een OEN  zijn:

Open, Eerlijk en Niet- beoordelend.

Dat allemaal terwijl je OMA thuislaat: Oordelen, Meepraten en Advies geven


Tools:

Luisteren, Samenvatten en Doorvragen


En doe alles

  • Specifiek
  • Meetbaar
  • Acceptabel
  • Realistisch
  • Tijdgebonden

Ten eerste moet je Doelen hebben in het leven. Eens mens wil bezig zijn en nuttig zijn. Zo niet, dan staat alles stil en voel je je al gauw suf, saai en depressief. Om dit tegen te gaan is het goed om doelen te maken. Er zijn tal van methoden om doelen te definiëren te vinden op internet.

Verder heeft de mens ook Oplaadpunten nodig. Die kunnen voor ieder verschillend zijn. Oplaadpunten zijn bijvoorbeeld een dagje naar een wellness resort, wandelen, sporten, een film kijken, muziek maken of een boek lezen. Ik noem dit dingen voor mezelf doen en dat omvat ook ergens een kop koffie drinken of aan yoga doen.

Tenslotte noemde de geluksprofessor de Mens. Begeef je onder de mensen om geluk te zoeken. Dit kunnen vrienden, collega’s of familie zijn. De mens is een sociaal dier en kan geluk vinden door met andere om te gaan. Met anderen kun je sparren, je kunt van anderen leren en je kunt met anderen lachen.


Advertenties
Chances: Samen komen we eruit....

Samen komen we eruit....

Over schizofrenie en bergen beklimmen

Ik ben Saskia Bos, 30 jaar oud en heb de ziekte schizofrenie. Ik ervaar dagelijks dat maar weinig mensen weten wat het inhoudt om deze ziekte te hebben, daarom ben ik gaan schrijven. Over mijn ziekte, maar ook over mijn passie: bergen beklimmen.

Sport, niet altijd leuk!

Sport, Training, Coaching, Psychologie, Beleid, Pestpreventie, Sportvereniging.

OBSERVATIONS

AARDEWIJN

syndroomvankim

genezing niet mogelijk.

toegepast visualiseren

Tips, methodes en trainingen om visualiseren toe te passen in je dagelijks werk

trenducation

Empowering Learners & Designing Learning Experiences

Welcome by Rigi ☯ lifecoaching n training gasparac@gmail.com ❈ Amsterdam

#philosophy #lifecoaching #relationships #love #quotes #wisdom #awereness #personalpower

marionsmoon.wordpress.com/

www.marionsmoon.nl

Tara Mediation creëert ruimte om verder te gaan

Tara Mediation schrijft voor hen die overwegen te scheiden, hebben besloten te scheiden en reeds gescheiden zijn.

idee71

Uitvoerbare ideeën voor socialmedia, video en zakelijk vloggen

ikparticipeer

Participatie - Inzetten - Empowerment - Studenten - Ervaringsverhalen - Generatie Y

ROB HERMANS PRODUCTIES

De Entertrainer

The Lifestyle Factory.

Think big | Blog by Jasmine Julia Josephine Hermus

van dichtbij

over het zout op m'n huid, spruitjes met spiegels en de rammelende rest

%d bloggers liken dit: